Vitamin L: Berührt dein Herz und liefert durch Interviews mit Influencern und Experten die nötige Portion Liebe und Inspiration, die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen. Denn jeder braucht die Extraportion Liebe im Leben…
Erfahrt in dieser Folge: Wie Anna-Marias Weg zur Hebamme aussah und wie man Hebamme werden kann Wie und wo dich eine Hebamme unterstützen kann Wann man sich eine Hebamme suchen sollte und was man tun kann, wenn man keine Hebamme findet Ob ein Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung ausreichend ist Wie Anna-Marias Onlinekurs konzipiert ist und was… Weiterlesen
Erfahre in dieser Folge mit Kräuterpädagogin Victoria Lorenz: Was deine Darmbakterien mit Übergewicht, deiner Gesundheit und dem Immunsystem zu tun haben. Wie sich eine ungesunde Darmflora auf deine Psyche auswirken und sogar Depressionen verursachen kann. Warum zu viel Hygiene gar nicht so gut ist. Die 5 Hauptgründe, die dein Mikrobiom (deine Darmflora) kaputt machen. Was… Weiterlesen
Erfahre in dieser Folge mit Biobauer Amadé Billesberger: Was man seinem Körper schon am Morgen Gutes tun kann Wie man ein Biobauer werden kann und auch hilfreiche Tips für alle Hobbygärtner oder die, die es werden wollen =) Warum „Regionalität“ beim Essen und Einkaufen nicht ausreichend ist Wie sich konventionelle Produkte sich bis auf die… Weiterlesen
Erfahre in dieser Folge: Wie man ohne große Erfahrungen beginnen kann Marathon zu laufen und innerhalb eines Jahres sogar einen Ultramarathon bestreiten kann. Wie man sich am besten vorbereitet und woher man umsonst super Laufpläne bekommt. Tips wie man den inneren Schweinehund überwindet – Marina hat eigentlich NIE Lust auf einen langen Lauf! Welche Rolle… Weiterlesen
Erfahre in dieser Folge Wie sich Ralf selbst aus einem Sumpf aus Drogen und Alkohol befreit hat Wodurch er die Ängste aufgelöst hat, die ihn seit seiner Kindheit verfolgen Was the Work of Byron Katie eigentlich ist und wie es den Beginn eines neuen Lebens bedeuten kann Wie wir durch the Work unseren wahren Kern… Weiterlesen