#4 Wie du deinem Bauchgefühl wieder mehr trauen kannst – Interview mit Kräuterpädagogin Victoria Lorenz von Vildvuchs

Erfahre in dieser Folge mit Kräuterpädagogin Victoria Lorenz:

  • Was deine Darmbakterien mit Übergewicht, deiner Gesundheit und dem Immunsystem zu tun haben.
  • Wie sich eine ungesunde Darmflora auf deine Psyche auswirken und sogar Depressionen verursachen kann.
  • Warum zu viel Hygiene gar nicht so gut ist. 
  • Die 5 Hauptgründe, die dein Mikrobiom (deine Darmflora) kaputt machen.
  • Was Kaiserschnitt und Stillen mit deinem Immunsystem zu tun haben.
  • Wie du durch deinen Lebensstil deinen Darm heilen kannst.
  • Wie Fermentation funktioniert und was man alles fermentieren kann.
  • Wie oft man Fermentiertes essen sollte und dass viel nicht immer gleich viel hilft.
  • Wie man ganz leicht selbst zuhause fermentieren kann.
  • Wie Fermentation unsere Welt schon vor vielen Jahren verändert hat.
  • Wo es regionales Superfood gibt und warum es viel gesünder ist als das importierte Superfood. 
  • Wie wir durch regionale Kräuter wieder zu einem besseren Bauchgefühl gelangen können.
  • Wie man Brennnessel essen kann, ohne sich Zunge und Hände zu „verbrennen“. 
  • Was wahre Naturkosmetik eigentlich ist und wie man sie ganz easy selbst herstellen kann.
  • Victorias Empfehlungen für Naturkosmetik Marken.
  • Victorias Überraschung für Euch und vieles mehr…

Weiterführende Links 

Instagram von Victoria: @vildvuchs 

Alle Events und Workshops mit Terminen

Naturkosmetik München 

Urbarium Heidelberg 

Victorias Buchtip: „The Big Five for Life“ von John Strelecky

Kommentar verfassen

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
%d Bloggern gefällt das: